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老是感冒是什么原因

2022.05.17

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罗雯副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院呼吸内科

　　总是有一群人经常感冒，每次感冒还久久不见好，感冒后还会出现一系列的并发症，这给人带来很大的烦恼，如果想要预防感冒，就得先知道患病原因，才能做好预防工作。

头部的血管是全身上下分布最为密集的地方

　　老是感冒时什么原因呢?

　　头部的血管是全身上下分布最为密集的地方，如果我们在运动出汗或洗头洗澡后，没有将头部的水分擦干，就容易受到冷空气的侵袭，这样就会出现感冒的情况。因此需要对头部做好护理，运动出汗、洗头洗澡后应及时将头部水分擦干或用吹风机吹干，这样才能抵御冷空气的侵袭。

　　机体的抵抗力如果下降，就非常容易患病，特别是在高压环境工作的人群，身体抵抗力会明显下降，从而非常容易患上感冒。抵抗力下降则需要通过合理的饮食来调理，待机体抵抗力恢复正常后，就不易患上感冒了。

　　也有可能是由于神经方面的因素影响，由于现在社会的发展速度较快，大部分人的压力会非常大，这样就会导致精神出现萎靡的状态，从而身体各部分有机功能就会出现失调的情况，久而久之就会出现各种健康方面的问题。

　　日常应保持一个良好的作息习惯，避免身体过度劳累。可以适当进行一些体育锻炼，减轻生活压力。

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