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感冒出现打喷嚏好吗

2022.05.17

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罗雯副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院呼吸内科

　　当人体的呼吸道发生感染的时候最容易引发的疾病就是感冒。在感冒时候最常见的就是流鼻涕的现象。还有的人会出现打喷嚏的情况。

感冒出现打喷嚏是是我们的身体做出的本能反应

　　感冒时候出现打喷嚏是好事吗?

　　感冒出现打喷嚏是是我们的身体做出的本能反应。打喷嚏对于感冒的人来说是有益的。喷嚏在人体的鼻腔内会形成强有力的气流，在打喷嚏的时候，这种强大的气流会随带着一些病菌排出体外，这对于缓解感冒的症状很有帮助。

　　如果感冒出现鼻塞，呼吸不通畅的时候，这种情况下打完一个喷嚏使鼻子通气，会让人感觉到很轻松。而且通过打喷嚏可以将人体吸入的寒气给及时的排出体外，起到预防感冒加重的作用。打喷嚏还能促进大肠的推动，针对便秘也有很好的缓解作用。

　　往往感冒的人还会觉得整个人没有精神，表现得很困倦的样子。在感觉无力的时候通过一个喷嚏，可以很好的帮助我们变得清醒，帮助我们解决没有精神的问题。在要打喷嚏的时候，很多人会去捂住，这是一个比较好的做法，防止喷嚏中携带出来的病菌传染给其他人，但是要注意的是不能捂得太严实，避免对腹腔造成一定程度的损伤。

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