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胃经常消化不良怎么治

2022.05.17

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胡立明

胡立明副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

　　胃经常消化不良可能是饮食不正常，摄入大量油腻的食物，吃的太饱，导致胃部无法消化吃进来的食物，引起消化不良。或是胃部的功能失调，吃进去的食物没有办法消化，堆积在胃里，形成胃肠动力障碍。长期休息不好，精神处于紧张，焦虑的状态，不能好好吃饭，引起胃部疾病，就会导致消化不良出现。感染幽门螺旋杆菌也会导致消化不良。

胃部消化不良可以先做食疗，适当食用山楂或是帮助消化的水果

　　胃部消化不良可以先做食疗，适当食用山楂或是帮助消化的水果，多吃促进肠胃蠕动的食物，比如白萝卜以及含有大量纤维素的蔬菜。改变饮食习惯，不吃或少吃肥腻，生冷辛辣的食物。男性患者需要注意少吸烟，少喝酒，咖啡因类的饮品也应少喝。饮食上可以尝试少食多餐，避免反复暴饮暴食。幽门螺旋杆菌的患者，可以在医生的医嘱下使用药物治疗。如不是饮食问题引起的胃部消化不良的情况，可以使用抑酸药。如果吃饭以后总是常出现嗳气，上腹部有饱胀感，可以使用促进胃动力的药物。

　　平时多做运动，运动可以促进胃部蠕动，增强胃部的消化能力。改变自己的不良的睡眠习惯，少熬夜，缓解精神因素带来的胃部不适。

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