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感冒可以喝茶吗

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

　　感冒是种常见症状，受凉可能会感冒，病毒、细菌感染也会引起感冒，感冒了有些食物是不能触碰的，那么，感冒患者可以喝茶吗?

感冒是可以喝茶的，感冒期间患者本身就要多饮水

　　感冒是可以喝茶的，感冒期间患者本身就要多饮水，喝多水能增加排尿，可以将人体内的毒素排出，增加人体的新陈代谢，茶也是以水为主，另外茶叶里面有的成分还能起到润肠通便的功能，感冒的患者肠道蠕动慢，很容易引起便秘，这时候喝点茶，可以预防便秘。患者由于肠胃蠕动差，经常会出现有口气的情况，不敢与人走的太近，怕口气影响到他人，而多喝茶就有清新口气的作用，避免口气带来的尴尬。

　　感冒了最好喝一些味道比较淡的茶叶，不能喝浓茶，茶的浓度过高可能会引起其他的不适症状，对病情没有一定的辅助作用，反而能加重病情。

　　除此之外，最好吃一些易消化的食物，以流质、半流质食物为主，可以多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，平时要注意休息，适当的运动也能加快病情的好转，情况严重一点的患者最好及时就医，吃些感冒药可以更好控制病情，不能硬抗，使病情加重。

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