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感冒了可以喝枸杞水吗

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

　　日常生活总会有各种流行病季节，特别是流行性感冒，人一旦患上感冒，不仅影响工作，生活，还会影响整个人的精气神。患有感冒的人平时要补充大量水分，那么感冒了可以喝枸杞水吗?

由于气候温差变化导致吹风引起的感冒发烧症状，是不能喝枸杞水的

　　由于气候温差变化导致吹风引起的感冒发烧症状，是不能喝枸杞水的，因为身体已经被外邪入侵，不能在进补过热食物，枸杞属热性，含糖分比较高，会导致湿热产生出现上火情况，阻碍感冒恢复。

　　如果是由于天气寒冷，受凉比较严重导致的感冒，抵抗力下降，这时身体不能接受寒凉食物，可以适当使用枸杞水祛除体内寒气，让身体发汗。

　　一般型感冒也可以适当泡枸杞水饮用。这种类型感冒主要是由于上呼吸道感染，接触人群不一导致的。少量饮用枸杞水可以补充身体水分，也有一定的营养价值，提高抵抗力。

　　因为寒气对胃肠刺激导致的感冒是不可以饮用枸杞水的。这个时候的胃肠功能紊乱，胃动力不足，消化吸收很差，枸杞是很难在胃肠进行消化，反而会加重感冒程度。一旦得了感冒及时查明病因，对症搭配治疗是及时治愈才是第一位。

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