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感冒期间可以吃辣的吗

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

　　感冒期间往往会有食欲不振的情况，病人看见什么都没有胃口。但是辣椒能够让食物颜色更明亮，增加食欲，还能够开胃，患者会选择用辣椒调味。而且有的人会希望多吃辣的帮助排汗，让感冒尽快的好起来。这些做法都是错误的，感冒期间是不能吃辣椒等辣味食物的。

至少百分之五十以上感冒的病人，都会在病情发展期有咳嗽嗓子发炎的症状

　　至少百分之五十以上感冒的病人，都会在病情发展期有咳嗽嗓子发炎的症状，所以不能吃辣的刺激咽喉。含有辣椒等辛辣的食物都具有非常强烈的刺激性，感冒嗓子发炎的病人，呼吸道粘膜已经有破损，吃辣的食物，会进一步的影响到呼吸道粘膜的修复。并且会增加受损的面积以及受损的情况，导致患者的感冒咳嗽进一步加重，甚至会引起更加严重的呼吸道炎症。

　　引起病人感冒的原因多种多样，如果病人是因为穿的太多，内火太旺形成的风热型感冒，就更要远离辣的食物了。因为辣的食物属性都是温热性，很容易引起身体上火。风热感冒的病人往往会有痰液粘稠咳不出来的情况，如果吃辣的，会导致痰更多，痰液也会因上火变得更为粘稠，不容易咳出，从而增加病人感冒咳嗽等症状，不利于病情的恢复。

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