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喝酒后头痛怎么缓解

2022.05.17

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谭元菊

谭元菊副主任医师

中日友好医院国际部内科

　　喝酒后头痛是喝酒的人常会遇到的现象，头痛会影响思考，会影响身心的健康，有些头痛严重的，还会伴有酒精中毒的迹象。对喝酒的人来说，喝酒后头痛怎么缓解?

　喝酒后头痛想要缓解，患者可以通过喝蜂蜜水的方式来缓解

　　喝酒后头痛想要缓解，患者可以通过喝蜂蜜水的方式来缓解。蜂蜜水可以稀释体内的酒精浓度，能促使酒精随着尿液排出，而体内的酒精浓度降低了，头痛的现象自然会得到缓解。除了蜂蜜水，白开水也有稀释酒精，缓解头痛的作用，酒后头痛的人一次不要喝太多，分几次饮用，效果会更好。

　　按摩头部也有缓解酒后头痛的作用，按摩可以促进头部血液的循环，能加快血液的代谢能力。适当按摩头部能明显的减轻头部的疼痛感，有提神醒脑的功效。宿醉的人，清晨起床按摩头部，能抑制恶心不适感。

　　用冰块冷敷疼痛的部位，也有缓解喝酒后头痛的效果。用毛巾包裹住冰块，放置在疼痛的部位，特别是太阳穴部位，可以起到抑制太阳穴跳痛的作用。不用冰块冷敷，用凉水清洗面部，也有缓解头痛，促进脑袋清醒的作用。

　　头痛剧烈的患者，还可以服用解酒的药来缓解疼痛。喝酒太多容易造成酒精中毒，因此适当服用解酒的药物是能改善头痛不适的。

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