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偏头痛快速止疼妙招有哪些

2022.05.17

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查干布拉格

查干布拉格副主任医师

鄂尔多斯市蒙医医院综合内科

　　由于劳累过度、情绪激动以及不适当睡眠等，容易出现偏头痛的现象，虽然偏头痛不是大的疾病，但是对于人们的正常生活，以及工作工作状态都会造成影响。在偏头痛的时候，人们通常会根据自身的体质，进行热敷或者冷敷，来缓解偏头痛的现象，同时，配上适当的按摩，效果会更好。

由于劳累过度、情绪激动以及不适当睡眠等，容易出现偏头痛的现象，虽然偏头痛不是大的疾病，但是对于人们的正常生活，以及工作工作状态都会造成影响。

　　很多人在偏头痛的时候，也会采取将自己的双手，浸泡在热水当中的方法，此时双手的血管由于热水的浸泡就会扩张，从而减少脑部血液的循环，在一定程度上能有效的治疗偏头痛的现象。也可以将双手的指尖像梳子一样在疼痛的地方进行来回的梳摩，反复进行，对于治疗偏头痛有显著的效果。

　　除此之外，也可以多食用一些橘子、杏仁或者大豆等含镁量比较多的食物。众所周知，含镁的食物对于治疗偏头痛是很有效果的，坚持食用，能有效的缓解偏头痛。

　　不仅如此，偏头痛发作的时候，也可以饮用浓稠的薄荷茶，对于缓解偏头痛的效果是立竿见影的。坚持饮用，偏头痛发生的频率也会逐渐的减少。偏头痛的现象持续的时间不会过长，因此，不介意私自服用药物。

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