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什么东西养胃又治胃病

2022.05.17

施嫣红副主任医师

　　胃部的疾病是很伤人的，当患上胃部疾病的时候，不仅仅人们的身体会不舒服，也会影响身体对于营养的消化吸收，所以得了胃病的人既要治病，又要注意养胃，那么什么东西吃了之后能够养胃又治胃病呢？

能够帮助养胃又治胃病的食物就是高蛋白的食物，因为人的身体细胞新陈代谢最主要的原料就是蛋白质

　　养胃和治胃病一样都是一个长期的过程，所以在平时的时候大家一定要在饮食上多下功夫。首先一种能够帮助养胃又治胃病的食物就是高蛋白的食物，因为人的身体细胞新陈代谢最主要的原料就是蛋白质，所以多吃一些高蛋白的食物能够帮助促进胃病的恢复，生活中高蛋白质的食物主要有瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等等。

　　除此之外，大家还可以适当多吃一些富含维生素的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面也都含有各种身体所需要的维生素，能够帮助养胃的同时也增强肠胃部位的免疫力和抵抗力，避免胃病再次发作，损伤到人们的肠胃部位。

　　平时有胃病的人们还可以多吃一些碱性的食物，比如牛奶、豆浆、馒头等，这些食物能够帮助预防胃酸分泌过多对胃粘膜以及胃部造成损伤，也能起到养胃护胃的功效。