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感冒打喷嚏怎么办

2022.05.17

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王文艳

王文艳副主任医师

淮安市妇幼保健院内科

　　感冒的时候，打喷嚏是常见症状，感冒打喷嚏一般是着凉引起的，注意保暖多喝热水，吃一点感冒药就会恢复正常。感冒时老打喷嚏，可以戴口罩阻挡鼻子，接触外界有害物质，减少鼻部刺激能减轻打喷嚏症状。

感冒的时候，打喷嚏是常见症状

　　用棉签蘸点盐水，清洗鼻腔杀菌，也能湿润鼻腔，防止是鼻腔干燥导致打喷嚏。人在感冒的时候，体温升高水分流失多，鼻腔干燥就容易受刺激打喷嚏。感冒的时候经常打喷嚏，就尽量不要外出去人多细菌多的地方，家里卫生打扫干净减少灰尘。在室内待着注意房间通风，也要保持温度恒定，避免温度变化大刺激鼻子，造成打喷嚏不断。

　　打喷嚏的时候，不要忍着，也不要揉捏鼻腔，感冒的时候鼻腔干燥，揉捏鼻子太用力，会把鼻腔血管捏破。鼻腔毛细血管破裂，出血量多，止不住血就需要做手术修复血管。破损的鼻子还容易感染细菌发炎，导致鼻炎发生，一定要注意预防。感冒的时候，注意饮食不可以吃热性食物，避免上火影响身体恢复，加重感冒症状。生冷不好消化的食物也要少吃，少刺激肠胃，感冒恢复的快。

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