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热感冒了该怎么办

2022.05.17

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查干布拉格

查干布拉格副主任医师

鄂尔多斯市蒙医医院综合内科

　　现在是秋季了，早晚的温差变化还是很大，到了这个季节人体的免疫力也会有所降低，若是生活中不注意，往往容易有发烧感冒的情况出现，这不仅会让你感觉十分的疲劳，还容易有头疼，手心发热，肚子胀气的情况出现，整个人萎靡不振也十分的不舒服，让你饱受折磨，而当热感冒发生在身上的时候，怎么处理是正确的呢?

热感冒了该怎么办

　　一般来说热感冒发生的时候，往往都是先从身体的发热开始的，这个时候先别急着去医院，身体之所以会发热，其实就是身体内的免疫系统和一些致病菌在进行战斗，这个过程其实有益于增强人体的免疫能力，所以别急着马上吃抗生素或者马上去医院进行治疗，尽量多补充水分，别管自己渴不渴，想喝不想喝，毕竟身体发热会消耗水分，多补充水分有助于补充免疫细胞的能力，增强它的抵抗能力，让你的热感冒能够尽快好起来。

　　然后就是建议你可以吃点咸的东西，感冒后吃点咸的东西有助于水分的补充，当然了不能吃得太多，对健康有不好的影响，同时尽量保证自己的休息时间的充足，避免家务或者运动过得出现，要多休息有助于康复，而对于一些爱好运动的人来说，这个时候要避免运动的出现，对身体会造成不好的影响。若是在坚持了以上的行为后，热感冒还是没有好转，就需要去服用相应的药物治疗了，以免给身体造成伤害。

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