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发烧出汗好不好

2022.05.17

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高洁主任医师

广州中医药大学第一附属医院呼吸内科

　　发烧是生活中经常发生的，常常在机体着凉，免疫力下降的时候发生，其实发烧是人体免疫系统的一种战争表现，也就是机体与体内的细菌和病毒做抗争。而发烧时发生出汗的现象，是由于体温调整中枢引起体温的升高，它是机体散热的一种表现，这是一种正常的现象，对我们身体是有好处的，可以帮助我们调节体温中枢，帮助体温恢复正常的范围。

发烧是生活中经常发生的，常常在机体着凉，免疫力下降的时候发生，其实发烧是人体免疫系统的一种战争表现

　　但是要注意是，并不是发烧出汗都是对身体对身体好的，有些发热患者发烧出现出汗的现象并不是表示会恢复的更快，比如当发生流感的时候，在初期会有高热发汗的现象，体温会短时间下降，但是后期还是会出现反复高热的现象。

　　在中医上，出汗，尤其是处冷，一般表示的是气虚的表现，当发烧时如果出的是冷汗，就要注意，这时病情是比较严重的，应该及时的采取治疗。当身体发烧出汗时，应该及时的喝水，补充身体丢失的水分，以免机体缺水，造成电解质紊乱的现象。在发烧出汗的时候，还应该及时的将汗液擦干，有条件的及时的更换衣服，避免再次感受风寒，引起病情的加重，同时应该做好保暖的措施，避免受风着凉，但是也要注意不宜穿的衣物过多，以免影响机体的散热。

　　当出现发烧出汗的现象时，可以喝些生姜水，泡泡脚，促进身体的血液循环，可以帮助疾病的恢复。同时，还可以采取一些物理降温以及药物降温的方法帮助机体降温，当发烧高持续十二个小时还是没有退热的现象，建议及时的就医进行治疗。

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