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感冒喝鸡汤有用吗

2022.05.17

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高洁主任医师

广州中医药大学第一附属医院呼吸内科

　　感冒是最常见的一种疾病了，部分人会在生病的时候想着补充一些营养例如喝一些鸡汤，希望帮助自己的身体恢复，但是到底喝鸡汤对感冒是否有作用呢。在生病感冒的时候是可以喝鸡汤的，但要注意，喝鸡汤的时机要把握好，一般患者如果处于高热期，这个时候患者胃肠耐受能力比较差，仍出现恶心、呕吐，而且本身此时体温增高，如果在这个时候喝鸡汤，有可能会加重胃肠道症状，出现呕吐，甚至厌食、不愿吃饭，造成胃肠炎等情况。

感冒是最常见的一种疾病了，部分人会在生病的时候想着补充一些营养例如喝一些鸡汤

　　另一方面，鸡汤营养物质较为丰富，会产生食物特殊动力效应，使机体体温升高，这个对患者来讲是不利的。所以喝鸡汤的时候一定要注意，可以在患者病情较稳定时，体温也恢复正常时，肠胃功能在一定程度上有所恢复，这时可以喝点。鸡汤的营养价值还是挺高的，刚好补充营养，同时对恢复免疫力和抵抗力有着极佳的效果，这样有利于患者身体的恢复，同时还要注意多饮水。

　　万事有度，喝鸡汤也不宜一次喝得量过大，可以少食多餐。由此可见感冒期间喝鸡汤是否有用，主要取决于每个人的身体状态;如果自己的食欲很好，喝鸡汤并不会导致一些不舒服的症状，也利于身体补充营养。食欲的抑制比较明显，甚至有胃肠消化能力的下降。这时候喝鸡汤，会加重肠胃负担，很有可能造成消化不良，甚至出现恶心。

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