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神经头痛怎么快速缓解疼痛

2022.05.17

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王文安

王文安主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院神经内科

　　头痛，相信这是很多人都会出现的一种症状。出现了头痛的情况，很容易就会给自己的日常生活带来很大的影响，对此，尽早做出相应的改善，就是一件非常重要的行为，并且，很多时候我们出现了头痛的情况，很有可能就会是神经性头痛所引起的。对此，尽早对神经性头痛进行改善，才是对于我们的身体健康最有好处的一件事情。对此，我们如何更好的缓解自己所出现的神经性头痛呢?其实，是有几个有效的解决方法的。

头痛，相信这是很多人都会出现的一种症状

　　我们可以使用冰袋冷敷的方法。如果说，我们需要缓解自己所出现的神经性头痛的情况，我们可以试着用冰袋冷敷的方法来进行解决，将冰块放置在毛巾中，然后放置在头痛的部位，慢慢的，等到头部的血管慢慢收缩后，头痛的感觉自然而然就会轻上很多。

　　其次，我们需要躺下来休息一会。我们就可以躺在光线较为暗的地方，四周的环境也比较安静，在这个环境中，我们躺上半个小时，就可以很好的缓解疼痛的情况。

　　最后，我们需要经常按摩按摩自己的头部，很多时候，我们出现了头痛的情况，主要就是由于头部神经在不断的跳动，我们通过按压头部的神经，可以很好的锻炼到自己的脑部神经，这对于帮助我们缓解身体不适是很有好处的事情。对此，望你做到心中有数，如果说，总是感觉到头痛的话，尽早改善很关键。

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