网站导航

感冒了为什么要多喝水

2022.05.17

0

邵向荣

邵向荣副主任医师

扬州大学附属医院呼吸内科

　　感冒这种症状，在我们的生活中，无疑是很多见的。可以发生在任何人的身上。可别小看感冒，病情严重的话，也是会危及到生命的。不难发现，我们口中所说的感冒，其实就是普通感冒。也就是上呼吸道感染、鼻塞、喷嚏、流涕、咳嗽、发热以及头痛等等的一些常见的症状。特别是在四季交替时分，或者是在寒冷的冬季，以上这些时候的人群发生的都比较多。那么，大家肯定都知道，感冒的时候多喝水是肯定的，原因是什么呢?

　　感冒为什么要多喝水

　　1. 促进身体内毒素的排出。在感冒期间多喝水，这似乎已经是一种常态。其实，患有感冒时期的你，这个阶段的抵抗力处于低下的状态，病毒或者细菌会在这个时候偷偷溜进你的身体里，如果在这个时候，我们大量的补充水分，给自己的身体喝饱水，是完全可以促进病毒的排出的，对新陈代谢也有一定的好处，有利于毒素的排出，感冒就能够好的快些。一般情况下，感冒在5天左右就可以自行恢复了。

　　2. 感冒发烧大量流失水分。如果是发烧的人群，由于体内炎症的反应，皮肤表面为发烫的感觉，其实也是大量散发热量，而导致的缺水，这个时候，我们应该及时的多喝水，加快体内的代谢，才能够有效的将体内的病毒及有害物质排出体外。可以说喝水的作用是显而易见的。其实不单是在感冒期间多喝水，在每天清晨醒来后，给自己喝一杯温开水，对我们的身体也是很好的。

相关文章

相关问答