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发烧37度怎么办

2022.05.17

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邵向荣

邵向荣副主任医师

扬州大学附属医院呼吸内科

　　体温在三十七度是不算发烧的，正常腋窝温度是在36℃～37℃，口腔温度是在36.3℃～37.2℃之间，直肠温度在36.5℃～37.8℃之间。一天之中清晨的体温最低，下午的体温最高。

体温在三十七度是不算发烧的

　　一般体温超过三十七度五就可以诊断为发烧，37.5～38度为低热，38～39度为中度发热，体温在三十八度一到四十一度的时候就可以诊断为高热。女性的体温还会受到排卵期和内分泌的影响，女性的体温会比男性高。情绪激动和外界温度变化的时候，也会导致体温升高，进食之后、运动过后、妊娠期女性的体温也会出现升高，一般老年人的体温是偏低的。人体体温在在二十四小时之内波动大概在一度左右。

　　建议体温没有超过三十八度五的时候可以通过物理降温来退烧，比如温水擦浴、酒精擦浴、贴退烧贴、冰敷等。对于体温超过三十八度五的患者还需要在医生的指导下用美林或者是布洛芬等退烧的药物来治疗，如果上述方法都没有效果，就需要去医院检查病因，并采取相对应的措施来退烧。发烧的时候要多喝水，饮食方面最好吃清淡的食物，这段时间还需要注意保暖，避免受凉。

　　建议测腋温的时候需要将腋窝的汗液擦干净，然后夹十分钟。测口腔温度的时候，需要用百分之七十五的酒精消毒后放在舌下，放置五分钟后再拿出来读数。

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