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缓解偏头痛最快的方法

2022.05.17

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符长标

符长标主任医师

扬州大学附属医院神经内科

　　偏头痛是日常生活中常见的一种慢性神经血管性疾病，此疾病的高发人群是中青年女性，并且与遗传、内分泌、饮食、精神等因素有着一定的关系。

　　患有偏头痛的患者主要会出现头部一侧疼痛异常的现象，头痛时间通常可以持续四小时到三天左右，同时可能会伴随胃部恶心、呕吐的症状，而患者如果受到外界因素刺激，例如光照、声音等，会导致头痛的症状加剧。

患有偏头痛的患者主要会出现头部一侧疼痛异常的现象

　　患者发病时若是想缓解疼痛，可以通过药物和非药物的方式治疗。一方面，患者可以口服镇痛类药物治疗，例如非甾体类抗炎药、阿片类药物等。但须注意，患者需根据头痛的严重程度以及伴随症状遵医嘱用药。若是轻度的头痛，患者可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。若是中重度的头痛，患者可以应用曲普坦类等特异性药物治疗，效果相对较好。另一方面，患者可以结合物理疗法辅助治疗。例如磁疗、氧疗等，或者通过中医针灸的方式治疗头痛。

　　偏头痛患者在头痛发作时，可以使用木梳梳理头皮或者同手指对头部做按摩，来缓解头痛。也可以立即到环境较安静的地方，饮用温牛奶或者热水，有利于缓解头部疼痛的症状。

　　生活中，患者应规律作息，避免长时间熬夜，放松心情，适当做运动锻炼身体，对缓解偏头痛有较好的效果。其次应避免食用含有酪胺酸的食物，例如巧克力、鸡肝等，防止诱发偏头痛发作。同时患者应改掉不良的饮食习惯，例如饮酒，因为各种酒精类饮品中都含有诱发头痛的成分。

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