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高血压的治疗与饮食

2022.05.17

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郗永安

郗永安主任医师

北京朝阳急诊抢救中心心内科

　　高血压就是收缩压或舒张压增高为主要特征的疾病，同时可能会伴有心、脑、肾等器官实质性的病变，所以高血压对人体的伤害是非常大的，患有高血压要及时的进行治疗。

　　对于高血压的治疗主要是饮食控制和药物治疗，血压升高不是很明显的，可以通过改变饮食习惯、减肥、减少钠摄入、减少脂肪摄入、增加运动等保守的方法进行治疗。

高血压比较严重的必须要及时的服用降血压的药物进行治疗

　　血压上升比较明显，并且已经出现了头晕、头痛等症状的，就必须要及时的服用降血压的药物进行治疗。降血压的药物有很多，包括血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。临床上常用的降血压的药物有普萘洛尔、硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪、吲达帕胺、依那普利、缬沙坦、替米沙坦、美托洛尔、苯磺酸氨氯地平等，这些药物在控制血压的同时，还可以预防心血管系统其他的病变。

　　高血压患者在治疗的同时，也要注意平时饮食的改变。患有高血压的人要减少食用高盐、高脂、高胆固醇以及油腻的食物，如咸肉、咸菜、肥肉、动物内脏、油炸食物等，避免血压再次上升。高血压患者生活中可以多食一些清淡、有助于降血压的食物，如新鲜蔬菜水果、菌菇类、杂粮等。

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