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急性支气管炎怎样调护

2022.05.17

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王海彤

王海彤主任医师

北京中医药大学东直门医院呼吸科

　　得了急性支气管炎要注意休息，保证充足的睡眠，适量的多饮水，吃新鲜的蔬菜、水果，保持居室空气清新，注意通风换气，注意保暖，避免吃海鲜羊肉油炸容易引起人过敏的东西。

　　王海彤：那么我们得了急性支气管炎呢就要注意休息，保证充足的睡眠，这是很重要的。然后呢适量的多饮水，我们多饮水之后呢会这个我们身体里边水分增加，会帮助我们这个痰液不那么黏容易咳出来，所以呢也可以呢帮助这个我们说的这个身体里边这些这个有害的物质。我们中医说这个热把它这个排出去，所以呢要适量的多饮水，多吃新鲜的这个蔬菜，水果，这个居室里边要保持一个适当的湿度，我们说比如说60%的湿度可能就比较适宜，居居室里边如果比较湿润，也可以这个帮助你这个痰液不那么黏，它就容易咳出来。

　　当然如果体温很高的话呢，我们就更要注意多饮水，然后呢可以这个用一些退烧的药，但是呢这个急性支气管炎。我们要注意保持这个居室空气清新，注意通风换气，注意保暖，不要在这基础上这个抵抗力差了吗，再受了凉要注意。这时候呢就吸烟的人呢你就这时候你就千万别吸烟了，也不要吸二手烟了，对于一些这个异味呢你要避免了，还有呢我们这个饮食上面也要注意这个一些这个容易引起人过敏的东西，发物这个海鲜羊肉辛辣的这个生冷的油腻的煎炸的这些东西，包括酒、巧克力等等这些呢我们就要避免了!

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