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感冒吃什么水果好

2022.05.17

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周黎阳

周黎阳主任医师

淮安市第二人民医院呼吸科

　　感冒后可以吃一些西瓜、梨和葡萄，西瓜有清热利湿的作用，梨能够迅速的缓解咳嗽、咳痰的症状，加冰糖熬制效果更佳，葡萄有补充水分、电解质的作用。

　　周黎阳：感冒以后我们可以吃一些水果，比方说我们可以吃西瓜。夏季的西瓜它就有清热利湿的作用，它对我们的风热感冒引起的咽喉灼痛，对我们的鼻塞，对我们体内丧失水分具有一个良好的补充左右，所以说夏季感冒以后，我们可以吃一些西瓜，第二还有像水果就是梨，梨这个东西它可以对我们咳嗽、咳痰这个症状能够迅速的缓解我们这个症状，你可以用一个整梨，连皮切块加冰糖熬制煮熟以后，我们连汁带梨一起吃下可以对我们呼吸道的咳嗽、咳痰的症状能够一个良好的改善作用。

　　还可以吃点葡萄，葡萄对我们丢失的水分，丢失的电解质，可以迅速有一个补充的作用，所以说感冒以后我们可以吃一点西瓜，吃一点梨汁和葡萄等这些水果。

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