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吃什么加快精液液化？

2022.05.17

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王鸿祥

王鸿祥主治医师

上海交通大学医学院附属仁济医院男科

精液不液化与体内金属微量元素缺乏也有一定关系，比如锌元素和镁元素缺乏等，建议患者平时多吃锌元素和镁元素含量高的食物，促进精液液化。

生活中常见锌元素含量高的食物如生蚝、牡蛎、胡萝卜、蕨菜、花生、动物内脏等。镁元素含量高的食物有海参、榛子、西瓜子、鲍鱼、燕麦片、花生粉、小米、虾皮、苋菜、黑芝麻、葵花籽、黑米、蚕豆、莲子、干贝等。

另外，精液不液化的男性还要积极寻找病因，针对病因治疗。锌元素缺乏引起的精液不液化，可以服用蛋白锌制剂治疗。如果合并前列腺炎，可以选用喹诺酮类抗生素进行治疗。

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