性功能障碍怎么办

　　正常人的性功能依赖于人体多个系统的协调合作，可涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统以及生殖系统的共同协作。同时健康心理以及个人良好的精神状态都会性功能产生着一定的影响。当其中的任意一个系统出现异常变化时，都会造成性功能的障碍，影响到正常的性生活质量。性功能障碍包括性行为和性感觉的障碍，主要表现为心理行为以及生理行为的缺如或者是异常。男性性功能障碍主要可以表现为性欲低下或者减退、性交障碍、阴茎勃起障碍以及早泄、不射精、延迟射精、射精无力等，同时少数的女性也会出现性冷淡、性高潮障碍等。

　　当出现性功能障碍的时候，首先需要及早去医院进行全身性的系统检查，如血常规、勃起功能检查、内分泌情况、以及肾脏功能情况等，以排除器官的疾病，若是检查时检测出疾病，需要及早遵医嘱对因用药治疗或者是进行手术治疗;若是内分泌失调或者是肾虚等造成的，可以采用中医治疗的方法进行辩证论治，可以服用补肾的中药进行调理。其次饮食调节也是至关重要的，平时的生活中，需要适量食用补肾的食物，常见的有黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、海参、鹿茸、黄鳝、韭菜、动物内脏等，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，保持规律性的生活作息，避免长期熬夜，经常和朋友出去旅游放松心情，每日适量的进行体育锻炼，如慢跑、散步、游泳、太极拳、广场舞，有利于强健个人的体质，从而增强自身的免疫力，避免长期大量饮酒，以免造成肝肾功能的损伤，影响到个人的生活质量。