精子在体外的存活时间是多久

　　人类男性的精液由精子和精浆组成，而精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质。正常情况下，精液应该是呈现淡白色或者是淡黄色，男性每毫升的精液里面大概有1500万个精子数量，这是正常数值。因为精子是男性生育的主要物质，所以有很多男性会比较困惑，想知道这个精子如果是在体外，一般存活的时间是多久?

　　其实，精子在体外存活的时间没有固定数值，一般都是因人而异的。与男性自身的体质、精子的质量有关系，同时还和当时所处的外界环境等也有一定的关系。一般情况下，如果精子的质量等都是良好的，那么精子处于不同的环境，存活的时间也是不同的。一般在射精之后，精子平均存活的时间在24小时左右。如果温度降低，那么存活的时间可能会稍有延长。如果是处于37摄氏度环境下，一般存活4-8小时左右。如果是在女性的阴道、宫颈中活动，存活时间则是在0.5-2.5天左右。如果射精在体外，并且使用液态氧冷冻，那么精子存活的时间就会延长，可以达到几个星期左右，甚至是可以长期保存。

　　如果想尽快的受孕，除了女性的身体健康之外，男性也需要提高精子的生存质量与生存时间。这就需要从平时保持良好的生活习惯以及保持健康的饮食习惯做起。需要及时的戒烟戒酒，饮食保持高蛋白质、高营养性的清淡饮食，同时每天保持一定的运动量，可以提高精子的质量，增强体质。