怎么样才能降低龟头的敏感度

　　男性的龟头过于敏感就会导致早泄、性生活时间短等情况发生，不仅会影响正常的夫妻生活，还会对男性的心理造成一定的伤害，所以出现龟头敏感的情况一定要及时的治疗。

　　治疗方法一，切除包皮。没有做包皮切除手术的男性容易出现龟头敏感的情况，对于这种情况引起的龟头敏感，可以通过切除包皮或将包皮翻起的方法来增加龟头的摩擦，从而解决龟头敏感的问题。

　　治疗方法二，增加龟头摩擦。龟头敏感度高一般都是由于龟头受到的外界刺激比较少引起的，所以要想解决龟头敏感的问题就要增加对龟头的摩擦。平时生活中男性可以主动的摩擦龟头，也可以选择穿着宽松的内裤或裸睡的方法来增加龟头的摩擦，从而缓解龟头敏感度高的情况。

　　治疗方法三，使用避孕套。在发生性生活时，佩戴合适的避孕套可以降低龟头的敏感度，而且还可以有效的避免意外怀孕和性疾病的传播。

　　治疗方法四，冷水冲洗。每天晚上睡觉前用冷水冲洗阴茎或者是在性交前用冷毛巾冷敷阴茎三到五分钟，就可以让阴茎的血管收缩，减少阴茎充血的程度，这样就可以很好的缓解龟头敏感以及早泄的问题。