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治疗月子病的最好方法

2022.05.17

沈芳荣主任医师

苏州大学附属第一医院妇产科

　　月子病通常指产褥期并发症，包括感染、关节炎、抑郁症等疾病，临床上并不存在最好的治疗方法，但可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、康复治疗等方法改善症状，具体如下：

　　1、感染

　　如果产妇发生产后感染，例如外阴感染、阴道感染、子宫感染等疾病，需要注意个人卫生，保持外阴的清洁、干燥，给予高蛋白、高热量、高维生素、易消化饮食，避免食用生冷刺激性食物，同时多饮水。必要时遵医嘱服用头孢克肟胶囊、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。

　　2、关节炎

　　如果产妇在产褥期受到寒冷刺激或过度劳累，可能会导致关节炎的发生，出现关节疼痛、关节畸形、关节僵硬等症状。建议做好保暖，尽量避免过度负重或者是剧烈活动，不要食用生冷、辛辣刺激性食物及海鲜、动物内脏等。必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等解热、镇痛、抗炎药物进行治疗。并配合在非负重状态下，进行缓慢、简单的屈伸运动，有利于加强肌肉力量。

　　3、抑郁症

　　如果产妇分娩后长期过度劳累、情绪状态差等，可能会引发抑郁症，出现情绪低落、失去活动兴趣、精力不足等症状。建议保持良好的心态以及充足的睡眠，适当进行体育锻炼，例如散步、瑜伽等，并可以通过多和家人交流、沟通、倾诉等，缓解不良的情绪。同时，保持健康的饮食习惯，给予营养丰富、高蛋白、高维生素饮食，适当多摄入新鲜水果、蔬菜，保证营养的均衡，避免暴饮暴食。如果抑郁状态相对严重，需要遵医嘱使用文拉法辛、舍曲林等药物治疗。