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吃韭菜会引起宫缩吗

2022.05.17

周金华副主任医师

　　对韭菜不过敏的孕妇适量食用一般不会引起宫缩，如果对韭菜过敏或者大量食用，可能会导致宫缩。

　　韭菜富含维生素、膳食纤维等成分，对韭菜不过敏的孕妇适量吃韭菜可以加快体内新陈代谢的速度，还可以促进胃肠道蠕动，帮助孕妇改善便秘的现象。但是中医认为韭菜性温，具有活血散瘀的作用，孕妇大量吃韭菜，容易引发宫缩，出现腹痛、阴道出血等现象。如果孕妇对韭菜过敏，食用韭菜后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，也会导致宫缩。

　　孕妇可以选择食用清淡易消化的食物，比如小米粥、面条、米饭等，同时还要补充足够的蛋白质，可以适量吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等。饮食上还要适量多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素，避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等。