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枇杷孕妇能吃吗

2022.05.17

周金华副主任医师

　　一般孕妇是可以吃枇杷的，但不宜大量食用。

　　枇杷中含有丰富的蛋白质、纤维素、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素C等营养成分，孕妇适当食用后可以满足胎儿的生长需求，有利于胎儿的生长发育。孕妇由于体内激素的改变，导致胃肠道消化功能紊乱，从而出现恶心、食欲减退等症状，枇杷中的有机酸成分具有健脾开胃的功效，孕妇适当食用可以改善恶心的症状，也可以帮助提高食欲。中医认为枇杷具有润肺、止渴等功效，孕妇可能会因为激素变化而出现口干、舌燥等上火症状，适当食用枇杷后可以润喉止渴，有助于改善上火的情况。

　　但是孕妇不建议大量食用枇杷，因为枇杷属于性凉食物，大量食用可能会刺激到胃肠道组织，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。