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孕妇早期能吃桃子吗

2022.05.17

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吴静主任医师

苏州大学附属第一医院妇产科

　　怀孕早期孕妇通常能适量食用桃子，但不宜过量。

　　临床上怀孕早期孕妇饮食上通常没有忌食桃子这一说法，因此是可以适量食用的。桃子富含果糖、葡萄糖、蔗糖等，孕妇适量食用还可以改善怀孕早期低血糖的症状。且桃子含有大量膳食纤维，适量食用还可改善怀孕早期的便秘症状。另外怀孕早期，部分孕妇由于长期卧床，因此可伴有水肿症状，而桃子富含水分，同时其含有的钾、磷元素还可促进水液排出，改善水肿症状。

　　但任何食物都不宜过量食用，桃子性热，若孕妇伴有内热生疮、毛囊炎、痈疖或面部痤疮，过量食用桃子可能会加重症状。且由于桃子糖分较高，因此糖尿病孕妇也不建议过量食用。

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