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怀孕初期可以吃菠萝不

2022.05.17

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陈友国

陈友国主任医师

苏州大学附属第一医院妇产科

　　胃肠道健康且对菠萝不过敏的孕妇可以适当食用，如果孕妇对菠萝过敏或者患有胃溃疡，则不建议食用。

　　菠萝是一种含有多种营养物质的热带水果，比如维生素C、维生素E、维生素B族、烟酸、矿物质、膳食纤维等，怀孕初期的女性适量食用菠萝能摄取丰富的营养元素。很多孕妇会出现恶心、食欲不振、消化不良等早孕反应，菠萝口味酸甜，能够刺激唾液分泌，增进食欲，改善胃口。菠萝中的蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，有利于改善消化不良的情况。

　　但是对菠萝过敏的人不建议食用菠萝，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮肤水肿等症状。而且菠萝中的酸性成分较多，可能会刺激胃酸分泌，所以胃溃疡患者也不宜食用。

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