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叶酸没有按时天天吃还有效吗

2022.05.17

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周金华

周金华副主任医师

苏州大学附属第一医院妇产科

　　叶酸没有按时天天吃，一般也有效。

　　叶酸属于水溶性维生素，服用叶酸主要的作用是预防胎儿先天性神经系统畸形，属于胎儿生长发育过程中不可缺少的营养元素，一般需要孕前3个月开始补充叶酸，怀孕后也可根据个人情况继续服用叶酸。

　　对于孕妇而言，原则上是建议每日按时吃叶酸，以保证优生优育，避免胎儿发育存在畸形问题;但是如果本身孕妇体内叶酸成分并不缺乏，这种情况下偶尔漏服叶酸，只要产检正常，一般不会有太大影响，之后继续按时服用叶酸，还是能够起到其该有的效果。

　　对于正常人而言，体内叶酸充足的情况下，通常不需要额外补充;如果由于身体原因需要单独补充叶酸，没有按时天天吃仅可能导致叶酸补充速度减慢，但一般不会对药物原本的效果产生影响。

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