网站导航

为什么孕妇夜尿后睡不着

2022.05.17

0

金晓莹

金晓莹副主任医师

浙江大学医学院附属邵逸夫医院妇产科

　　孕妇夜尿后睡不着，可能和激素水平变化、心理因素以及生理因素等有关，具体如下：

　　1、激素水平变化

　　怀孕后，体内雌孕激素水平会发生一定的变化，由于激素水平变化的影响，孕妇会有失眠的情况，夜尿后睡眠质量更易受到影响，所以可能会睡不着。

　　2、心理因素

　　怀孕后，部分孕妇情绪较为紧张，由于压力过大、神经高度兴奋，所以本身睡眠质量不是很好，夜尿后再次入睡便会变得困难。

　　3、生理因素

　　随着孕期的增加，子宫也会逐渐增大，由于膀胱受到压迫，所以多数孕妇会有尿频的情况，夜尿增多容易导致起夜次数增加，对于正常睡眠可能会造成一定的影响。

　　孕期需要保持良好心情，睡前少喝水，以防夜尿次数增加。

相关文章

相关问答