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流产后可不可以吃辣的？

2022.05.17

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陈建国

陈建国主任医师

广东省人民医院妇产科

流产后不建议吃辣的食物。

辛辣食物具有一定的刺激性作用，可能会在进食后对胃肠黏膜产生刺激性，还会导致胃酸分泌量增加，甚至会出现反酸或者胃痛等症状。为保证胃肠功能的稳定，流产后的女性应该清淡饮食，尽量避免辛辣饮食。

其次，辛辣食物还会对神经系统产生一定的刺激性，会导致人体神经兴奋。如果流产后女性在睡前食用辛辣食物，可能会因此影响睡眠质量，导致失眠。

除辛辣食物之外，流产之后的女性还应该避免饮用含酒精、咖啡因的饮料，这些对胃肠均有一定程度的刺激性。

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