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流产后吃什么食物？

2022.05.17

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郑秀丽

郑秀丽副主任医师

北京积水潭医院妇产科

女性流产后可以正常饮食，但是建议多吃富含营养、容易消化的食物，如鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等温补类食物；多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、动物血制品和动物内脏等富含铁和蛋白质的食物，可以帮助补血并促进身体的恢复；在流产的前几天如果出现肚子疼痛的症状，可以喝红糖水缓解肚子疼痛的症状。

流产后吗，女性应注意避免吃寒凉和辛辣刺激性的食物，如饮料、性质寒凉的水果、活血的各种海鲜等，以防增加胃肠道的负担，出现消化不良的症状。

女性流产后还可以口服益母草等中成药物促进子宫的收缩，如果有贫血症状，可以口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物补铁，减轻贫血的症状。

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