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生完孩子肚子多久可以消下去?

2022.05.17    0

生完孩子肚子多久可以消下去因人而异,有些人大概半年左右可以消下去,有些人一年以后肚子消下去,有些人则要更长时间恢复产前的身材。

女性身体素质不一样,分娩后生活状态、饮食情况等不同,肚子消下去的时间不好确定。如果女性身体素质比较好,有健身的习惯,孕期体重增加不是很快,产后进行锻炼,控制饮食,可以较快恢复身材。但是如果女性孕期体重增加的幅度很大,产后不控制饮食,缺乏运动,身材很难恢复到产前的状态。

生完孩子如果身体状况允许,建议早期下床活动,可以适当运动,做瑜伽、散步等。

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