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剖腹产和顺产的妈妈早期饮食方法

2022.05.17

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王雪卿

王雪卿副主任医师

北京积水潭医院妇产科

剖宫产后，女性在没有排气之前不能吃东西，恢复排气后，可以适当喝点水，吃点流食，比如蛋汤、米汤等，忌吃牛奶、豆浆等易胀气的食物，后期胃肠道逐渐适应后可以改用半流质食物，比如汤面、馄饨、稀饭等。有些产妇如果失血过多，还可以多吃含铁的食物，比如菠菜、动物肝脏等。

顺产后，女性早期饮食也以清淡、营养、易消化为主，早期应该以米粥、软饭、面条、蔬菜等食物为主，后期消化功能一切正常的情况下，可进补鱼、猪蹄、排骨等食物，但是也要注意避免过量食用，期间也不能吃辛辣刺激类的食物，以防导致人体上火。

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