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孕妇缺铁对胎儿有什么影响？

2022.05.17

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赵芳副主任医师

北京积水潭医院妇产科

铁是人体所必需的营养物质，孕妇缺铁会导致胎儿生长发育迟缓。严重的缺铁可引起早产、出生低体重儿。

孕妇缺铁会导致机体的免疫力下降，使得抵抗病原微生物入侵的能力降低，易受到细菌、病毒等感染，从而影响胎儿健康。

孕妇长期缺铁得不到纠正，严重甚至会威胁胎儿生命。

另外，孕妇自身会产生皮肤苍白、头晕眼花、吞咽困难等症状，从而影响胎儿生长发育。

孕妇需要保持营养均衡，可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、羊肝、鸭血、红枣、菠菜等，改善症状。孕妇还可以多吃猕猴桃、橙子等富含维生素的食物促进铁吸收。

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