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孕期做梦委屈哭醒对胎儿影响

2022.05.17

周金华副主任医师

　　孕期偶尔做梦委屈哭醒，通常不会对胎儿产生严重的影响。但是如果孕期情绪低落，频繁睡觉时做梦委屈哭醒，则会导致胎儿出现生长发育迟缓、先兆流产、早产等影响，具体如下：

　　1、胎儿生长发育迟缓

　　孕妇频繁做梦委屈哭醒，可影响睡眠，降低睡眠质量，导致睡眠不足，不利于胎儿生长发育。其次，孕妇频繁做梦委屈哭醒还会导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，从而引起血压短时间内快速的升高，不利于胎盘血液循环，会增加胎儿宫内缺氧的风险，造成胎儿生长发育迟缓。

　　2、先兆流产

　　如果孕妇处于孕早期，此时胚胎发育尚不平稳，容易受到情绪、饮食等多种外界因素的影响。孕妇频繁做梦委屈哭醒，情绪长时间处于低落的状态，可能会导致先兆流产。

　　3、早产

　　如果孕妇处于孕晚期，孕妇频繁做梦委屈哭醒，情绪低落，可刺激宫缩，容易引起早产。

　　建议孕妇保持愉快的心情，家庭成员应营造良好的家庭氛围，多帮助孕妇疏导不良的情绪。孕妇可以在睡前喝一杯温牛奶，听舒缓的音乐，调节情绪，帮助入眠，提高睡眠质量，有利于胎儿发育。