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孕妇能喝萝卜汤吗？

2022.05.17

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张岩副主任医师

北京积水潭医院妇产科

孕妇能喝萝卜汤，萝卜属于常见的食物，营养价值很高，能够及时提供人体所需的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，有利于提高免疫和抵抗能力，而萝卜汤容易被消化和吸收，正常进食并不会增加胃肠道的负担，相反，还能够帮助促进胃肠道蠕动。另外，中医认为萝卜汤有助于清肺润燥，如果孕妇存在咳嗽、咳痰等症状，可以多喝萝卜汤，帮助改善不适。

孕妇平时应该保持膳食的多样化，不宜偏食或者挑食，也不宜暴饮暴食，防止引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。孕妇还需要保持稳定的情绪，注意休息，定期进行产检。

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