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坐月子多久可以刷牙？

2022.05.17

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陈辉副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院妇产科

产后当天就可以刷牙。坐月子期间早晚都应该刷牙，以保持口腔清洁与卫生，去除口腔异味；而且产妇在做月子期间饮食比较丰富，肉类食物较多，不刷牙容易残留在口腔内，长期可引发口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等。

刷牙时需注意使用温水，避免口腔受到刺激即可，牙膏也应选择温和无刺激的，牙刷刷头避免过硬，刷牙的力度不要过大，以免造成牙龈出血。

此外，坐月子期间饭后还应该养成漱口的习惯，避免食物残留。日常饮食宜软烂清淡，避免进食生冷、辛辣刺激性的食物，同时应注意均衡营养，避免单一饮食。

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