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孕妇舌苔发黄是怎么回事？

2022.05.17

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梁静主任医师

中日友好医院妇产科

孕妇舌苔发黄考虑可能是吃了过多含有黄色色素的食物，比如橘子、橙子、南瓜等造成的，是正常的现象，一般在刷牙漱口后舌苔颜色会恢复正常。

其次，考虑是孕妇近期饮水过少，经常进食过多辛辣刺激的食物，比如火锅、辣条、辣椒、烧烤等，引起的胃火旺盛，孕妇还会伴有咽喉肿痛、口腔溃疡、大便秘结、小便赤黄等表现。

孕妇在平时应该注意饮食的摄入，避免进食辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温水，避免暴饮暴食，三餐要规律，还要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，要保持心情的舒畅、平和。

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