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母乳凉是什么原因？

2022.05.17

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刘静芳

刘静芳主任医师

北京积水潭医院妇产科

母乳凉可能是由于以下几种原因引起：

第一、受凉。母乳温度随体温而变化，如果母亲平时不注意保暖，导致身体受到寒冷刺激，体温比较低，则可能会造成母乳凉。

第二、饮食因素。若是经常食用雪糕、冰镇饮料等凉性的食物，可导致体内寒气增多，体温下降，从而导致母乳凉。

因此女性在母乳喂养期间应做好保暖工作，不要让身体受凉。也要注意饮食调理，避免大量食用凉性食物；可以吃些温性的食物，比如羊肉、牛肉。

如果担心母乳凉会对孩子造成影响，可以使用吸奶器将乳汁吸进奶瓶里，在加热后给孩子饮用。

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