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孕妇能吃阿胶糕吗

2022.04.21

仲晓慧主任医师

　　阿胶是用驴皮与黄酒和冰糖等材料制成的，一般为黑褐色的长方形。阿胶具有滋阴润燥、补血止血等功效，对于肺燥咳嗽、眩晕心悸、血虚萎黄等症状有很好的治疗作用。

　　阿胶糕是以阿胶为主要原料，然后加入黑芝麻、红枣、核桃仁等材料制成的。经过加工制成的阿胶糕既含有阿胶的功效，有含有红枣、核桃仁、黑芝麻等辅料的功效，具有调经止痛、补气补血、理气解郁、美容养颜、提高免疫力、改善睡眠等功效，比较适合身体虚弱、贫血等人群食用，而孕妇在怀孕期间容易出现贫血的情况，所以孕妇是可以吃阿胶糕的。

孕妇在怀孕期间容易出现贫血的情况，所以孕妇是可以吃阿胶糕的

　　孕妇食用阿胶糕可以起到补气养血、改善睡眠、改善面部色素沉着、预防贫血等功效，阿胶糕尤其适合有气血两虚症状的孕妇食用。孕妇虽然可以食用阿胶糕，但是在食用阿胶时要注意食用的时间。由于阿胶糕具有补血活血的作用，所以在孕早期最好不要食用阿胶糕，以免引起出血，同时在孕晚期也最好不要食用阿胶糕，因为阿胶糕具有一定的收缩子宫作用，孕晚期大量食用阿胶糕，容易引起早产。

　　其次要注意阿胶糕的作用虽然比较多，但是由于阿胶糕的滋补作用比较好，食用太多可能引起上火，会对孕妇本身和胎儿造成一定的影响，所以孕妇在食用阿胶糕时还要注意量的控制。

　　建议孕妇在怀孕期间要注意休息，适量的要做一些运动，避免胎儿太大不利于生产，饮食要尽量均衡，避免挑食，以免造成腹中胎儿营养不良。