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子宫切除恢复期吃什么

2022.05.17

陶陶副主任医师

北京协和医院妇产科

　　子宫切除后恢复期间女性可以多吃易消化的食物，富含优质蛋白质的食物，注意营养均衡，及时补充相关的营养素。具体情况如下：

　　1、易消化的食物

　　女性在子宫切除手术后，由于手术和麻醉药物的影响，胃肠道的功能恢复是需要一段时间的。特别是术后1-2周内，应注意吃易消化、不易胀气的食物，包括发面的碳水化合物，细面条，粥类等。注意饮食不要过于油腻，摄入过多的红肉类，不要吃太多甜食，不要摄入过多的牛奶、豆浆之类易胀气的食物，可以选择有利于肠道功能恢复的新鲜酸奶。

　　2、富含优质蛋白质的食物

　　女性在子宫切除后可以适当多吃鸡蛋白、瘦肉等食物。其中含有丰富的蛋白质，能够提高机体的营养状态和修复能力，有助于身体的恢复。但要注意控制总热量，防止体重过度增长。

　　3、注意补充相关营养素

　　手术后部分患者可能由于手术失血或饮食摄入不足，导致某些营养素的缺乏，发生贫血、低钠、低钾、低蛋白血症等问题。在术后饮食恢复的初期，注意少量摄入咸味的食品，少量的鲜榨果汁等，适当补充钠钾。有贫血的患者，除了口服铁剂之外，还需要注意摄入含有丰富维生素的食物、红枣等补血食品。