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月经期间可以喝奶茶吗

2022.05.17

刘静芳主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　在生活中很多人都会喝奶茶，尤其是女性特别爱喝，在月经期间也会想要喝奶茶，但是又害怕对自己的身体健康有影响，不知道这时自己可不可以喝奶茶，其实女性在月经期间是可以喝奶茶的，但是要喝热奶茶。

当身体来月经时，子宫内膜出现掉落出血，整个人的状态都会比较虚弱

　　当身体来月经时，子宫内膜出现掉落出血，整个人的状态都会比较虚弱，这时身体的肠道、胃部的消化功能，也会出现下降的情况，免疫能力比较低，如果喝加了冰块或者凉的奶茶，就会让身体的消化道受到刺激，出现拉肚子的情况，冰块还会让腹部温度降低，容易导致女性出现痛经现象，身体健康受到一定影响。

　　女性在喝奶茶时，也需要把握好量，在月经期间尽量不要经常喝奶茶，每次喝一小杯就可以了，因为奶茶里面含有的糖分比较多，当身体一次性摄入过多的糖分，肚子就会容易胀气，在腹部靠上的位置就会出现不适现象，很多人还会出现恶心的情况，容易吐出来。有些女性喜欢喝加了巧克力成分的奶茶，其实在月经期间也是不可以喝的，在巧克力里面会含有一些比较特殊的物质，容易对子宫部位产生刺激，在子宫受到刺激时，收缩的速度就会加快，很容易出现痛经情况。