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女孩来月经后还能长多高

2022.05.17

刘静芳主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　现如今，越来越多的家长开始注重孩子的身高问题，认为太矮了会不好看，有些女孩来月经了，家长就担心孩子以后长不高。

女孩来月经后，身高的增长速度会变的缓慢，这与月经来潮前的增长速度有很大差异

　　女孩来月经后还能长多高?

　　女孩来月经后，身高的增长速度会变的缓慢，这与月经来潮前的增长速度有很大差异，高一些的女孩在来月经后，已经接近身高的发育末期，所以身高的增长会更慢些。正常来说，来月经后身高最多可以增长十厘米左右，最低一般在两厘米左右。而长身高的速度与年龄也有一定的关系，十岁到十六岁之间是身高发展最迅速的一个时期，也可以通过骨骼来观察。

　　现在很多的家长都注重孩子的营养摄入，所以女生在来月经前，身高情况就比较好，所以来月经后，虽然增长的速度会下降，但是在停止增长的时候，身高情况也是比较好的，不过也有一些女性，因为父母的身高偏低，营养摄入虽然不错，但身高增长情况还是会比较差。

　　一般女性初潮后的两到三年的时候，就会停止长身体，所以这个时候身高也就成为了一个让大家都困扰的问题，这时候如果想要长高，就只能通过运动才能帮助长高了，而帮助长高的运动基本原理就是通过拉伸运动，把自己的骨骼拉开，也要保持足够的睡眠。