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孕妇可以吃龙眼吗

2022.05.17

张岩副主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　在生活中，很多女性在怀孕的时候，医生都会建议要多吃一些水果，龙眼的营养比较丰富，味道也比较好，很多人就会想要知道，自己可不可以吃龙眼。

大多数情况下，怀孕是可以吃龙眼的

　　大多数情况下，怀孕是可以吃龙眼的，因为在这个时期身体都是处于虚弱的状态，有些女性还会出现头晕的现象，少吃一些龙眼，可以帮助身体补充气血，平衡身体里面的物质，让虚弱的症状得到改善，还可以促进宝宝对营养的吸收，让宝宝更加健康。

　　但是在吃的时候也需要注意，不可以吃的太多，避免女性身体里面的火气太多，很容易让牙齿出现疼痛的现象，如果吃的量太多，就会让女性身体里面，血液流动的速度变快，不断的进行循环作用，很容易就会出现肚子疼痛的症状。有些时候还会感觉到小肚子，有种发胀的感觉，严重的时候还会让宝宝出现不安的情况，在肚子里不停的乱动，如果出现了流血的情况，还会对宝宝造成伤害，有一定的流产风险。

　　龙眼里面的糖分，含量是处于比较高的状态，所以患有糖尿病的孕妇，是不可以吃龙眼的，很容易就会让血糖出现升高的情况，给宝宝带来一定的影响。