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坐月子可以吃党参吗

2022.05.17

郑秀丽副主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　大多数的女性朋友，在生完孩子以后，身体的健康状况和之前相比，都会有一点点下降;坐月子期间，是最佳的补充营养的时间段。因此，很多孕妇都很疑惑，在坐月子期间吃党参，会不会对身体造成不好的影响。

党参在中药里面，算是很常见的，而且营养价值也是非常的丰富

　　党参在中药里面，算是很常见的，而且营养价值也是非常的丰富。提到党参，很多人都知道补血它的功效，比红枣或者是桂圆好。尤其是坐月子期间的女性，最需要的就是补血。党参虽然可以补血，但是在中医里面，按属性来看的话，它是属于热性的药材，是很容易出现上火;像坐月子期间的女性最怕的就是上火，对子宫的刺激是很大的。有些严重的还会出现便秘，这对于坐月子期间的女性朋友来说，对身体的危害是非常大的。而且这个时期的身体免疫力也比较低，很容易出现细菌感染，导致炎症的发生。所以在坐月子期间，不建议食用党参。

　　坐月子期间的女性朋友，要想补充丢失的血液，建议可以多吃一些红枣和桂圆，或者是煮鸡汤，这些温热，温补的食物，好消化容易被分解的同时，还可以补充身体丢失的营养，也不会出现上火的症状。平时一定要注意多穿一些衣服。