网站导航

如何预防胎漏

2022.05.17

郑秀丽副主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　很多女性朋友在怀孕了以后，都会变得异常的小心谨慎，毕竟自己的腹中在孕育一个新生命的到来，但是总会有一些意外的状况出现，比如有些女性会突然有血液流出，这种情况就是出现了胎漏。

胎漏其实就是流产的一个专业临床用语，不仅对女性朋友的身体造成伤害，也不利于子宫里面胎儿的生长发育

　　胎漏其实就是流产的一个专业临床用语，不仅对女性朋友的身体造成伤害，也不利于子宫里面胎儿的生长发育，因此有效的预防胎漏的发生是非常有必要的。在怀孕早期的时候，一定要注意休息，不要过度劳累，最好做到每天在床上躺着休息;平时不要在穿一些高跟鞋，选择一些舒服的平底鞋;工作的时候不要有太大的压力，要有一个良好的工作环境保持自己的心情愉快。日常生活中，不要蹲下来去搬东西或者是捡东西，这些动作都是会增加我们的腹部的一个压力，是很容易导致出现胎漏的，所以一定要注意避免这些危险动作。

　　日常饮食结构也要适当的做一些调整，不要吃一些干燥的食物，是很容易导致便秘的发生。排便的时候，要是有便秘就会导致肚子里面的腹部压力增大，也很容易导致出现胎漏，因此多吃一些新鲜的蔬菜水果，润滑自己的胃肠道，促进消化和吸收，有效预防胎漏的发生。