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人流后可以吃羊肉吗

2022.05.17

郑秀丽副主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　在做完人流手术之后，因为对身体的伤害比较大，大家总是会想要补补身体，希望尽快恢复。那人流后可以吃羊肉吗?

如果刚做完人流，近几天是不建议吃羊肉的

　　如果刚做完人流，近几天是不建议吃羊肉的，恢复一段时间之后，可以适当的吃一点。因为羊肉的蛋白质比较多，这个时期女性的身体又比较虚弱，如果不小心吃的太多，很容易就会导致上火，有些女性还会出现流血变多的现象。所以前几天的时候，尽量吃一些清淡的食物，可以熬一些排骨粥，或者鱼虾，再吃一些新鲜的蔬菜，可以补充身体需要的维生素，需要注意，避免吃辣椒这类刺激的食物，不可以吃凉的食物。

　　等到人流之后，差不多半个月左右，就可以适当的，吃一些羊肉来补身体，因为羊肉的营养比较丰富，可以增强体质，提高身体的抵抗力，促进身体的恢复，但是需要注意，不可以一次性吃太多，以免给肠胃消化带来负担。

　　如果女性朋友还患有高血压、肝病，或者有上火症状，就不适宜吃羊肉，注意休息，不要过度的劳累，有利于身体的恢复。在人流手术之后，保持清洁卫生，要注意保暖，不能让肚子受凉，还需要注意身体情况，如果流血有异常情况，需要及时到医院就诊。