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孕早期胃不舒服怎么缓解

2022.05.17

刘静芳主任医师

　　孕早期出现的胃不舒服的现象，通常跟怀孕有关。怀孕初期，体内的激素水平异常，胃肠功能减退，导致胃酸分泌减少，造成孕妇食欲不振。症状严重的可能还伴有恶心、呕吐等情况发生。这是一种很常见的早孕反应。

孕妇怀孕早期出现的胃不舒服，可以多吃一些酸甜的食物，如草莓、苹果

　　孕妇怀孕早期出现的胃不舒服，可以多吃一些酸甜的食物，如草莓、苹果、橘子、酸枣、小番茄等水果，来缓解胃难受的症状。如果胃部难受的厉害，孕吐严重，不可自行用药缓解，建议孕妇到医院检查治疗，以免药品伤害胎儿。

　　孕妇吃了刺激较大的食物，例如油腻、辛辣、过咸、过甜等食物，都会引起胃部难受，造成不适，怀孕时应尽量避免此类食物。孕早期是孕吐多发时期，胃部比较脆弱，建议孕妇多吃营养丰富、味道平和、高纤维、高蛋白等食物，保护胃部，缓解不适症状。

　　孕妇患有胃炎、肠炎等疾病，可能会造成孕早期胃不舒服症状加剧，甚至出现胃部绞痛，饭后呕吐等，应该立刻去医院检查后，进行缓解治疗。有胃炎的孕妇患者，可以吃偏软的食物，如粥类等。慢性胃炎患者，最好是在医生的指导下治疗，也可以适当补充维生素B6等进行缓解。